Йога Каждый День

20,00€Цена

Видео-курс "Йога Каждый День"Этот курс я создала для тех у кого совсем нет времени. Если вы хотите начать заниматься йогой осмысленно и эффективно, но понимаете, что никак не можете выделить для этого час-полтора два раза в неделю, то этот курс для вас.

 Курс рассчитан на 2 месяца, за которые вы не только поймете важные принципы выполнения асан, но и приобретете привычку к занятиям. Именно привычка и эффект, который вы ощутите в теле и уме, помогут вам не бросить. И тогда уже вы будете достаточно мотивированы, чтобы всегда найти место для йоги в вашем плотном графике.

 

40 уроков - это достаточно много и от вас потребуется дисциплина. Взамен вы получите нечто очень важное - привычку! Йога станет частью вашей жизни и это гораздо важнее, чем фактическая длина занятий. В итоге вы сможете с легкостью продолжать занятия и находить всегда время для йоги.

В этих 40 уроках я даю важнейшие аспекты техники, которые необходимы для эффективной и безопасной практики.  

Подпишитесь на нас в соцсетях

​© 2019 Anna Kolmakova Yoga

  • 2
  • Yandex_Zen_Logo
  • Vkontakte - Белый круг
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • YouTube - Белый круг